2011-01-17 の献立 夕飯 家の人が鶏もも唐揚げ用使うから、といって拙者は下ごしらえ役である タマネギを縦に半分、繊維に直角に厚さ数ミリくらいの薄切り。タマゴ3個解きほぐしておく、以上 浅いフライパンを熱してサラダ油を入れ、鶏もも肉を十分に焼き、タマネギに火を通す。味付けはだし醤油のみ。溶き卵を回し入れて、火を切ったら余熱で完成。っていうのをはたで見てた