の献立

夕飯

メカブを湯通しして刻んで、ボイル紋甲イカ下足を刻んで合わせてしそポン酢
1.茎ワカメを細く切り、油揚げも揃えて切る
2.サラダ油とごま油で油揚げを炒め、次いで茎ワカメ。味付は出し醤油


最近やたらメカブを食べてる気がする。もとい海草＆ボイルイカの組み合わせね、ぬただったりポン酢だったり。まぁウチは海草ときのこ類が好物なので、かぶろうが続こうが問題はないのだけど