の献立

豚モモ薄切りを３等分にして酒を振り、焼肉用タレで下味。他にシメジとチンゲン菜。チンゲン菜は茎を入れて強火、葉っぱ入れたら速攻ガラスープ・だし醤油・砂糖・オイスターで味付て完成

そういや副菜忘れてた
話は飛んで先日行った献血結果のハガキ。先月から血糖値に関する項目が出来たよーで、知り合いの看護師いわく基準やや高めとのこと。コレステロールは低いほうだけど、今度は糖も気にしなきゃなー