ここ10年ロクに病院に行ってないわたくし、たまに行く献血の血液検査でだいたいの健康状態を見る。その10年前も血液・尿検査しただけで、たしかそれでスギ花粉とハウスダスト発覚したはず。ただ何があって行くことになったのか覚えてない。ああこの間に一回…

生鮭にハーブレモンのドレッシングに漬けておく。オリーブオイルで焼くー ワカメと水菜のサラダ。しそとタコ刺身 ブラッドオレンジのチューハイを飲む。うーん、微妙

高湿はこの際云々