の献立

「今夜は少食だよ」
と聞いてて、茹でブロッコリー・茹でイカ・とんかつ・刺身・サラダ･･･とかどこが少
その日のうちに食わねばならぬ、刺身はしっかり頂きますよ！
風呂屋さんで体重計に乗る
･･･！
生涯○年生きてきて初の大台乗りましたよ！
まーでも先週、往復22キロ歩いて体重増えてるし。つーと肉になった？みたいな。しゃがむとスネの裏が硬いので一時的についたっぽいです。見た目変わってないから脂肪ではないと思うが･･･今後によりますわな