先日行ってきてた通算92回目 ６月に測ったときから上がり気味、夏にピークだったグリコアルブミンは最近の踏み台昇降運動が効いてるせいか徐々に減少傾向 最高値から１％ほど、あと0.1下げると基準値内。しかし更に１％下げとかないと、基準値内でも危ないら…

うどん投下 家の人が葉っぱ付きの大根買ってきてたので、軽く茹でて水を切って適当にみじん切り。だし醤油・かつおぶし・白ごまで味付けしてふりかけに