老化の一歩

サクチケが切れたうえ所用が重なりメイポらない日曜

ボウリングしてきました
スコアのほうは、毎回「100を超える！」
…と口にしてるのでそれなり

スコアはともかく、やる楽しみなのでそこはそれ
投げ始めて猛烈に右ふくらはぎが痛い
右足に体重のせるのが辛い
あと穴が緩いボールがなくて、親指の先第一関節が痛い
一投、マッサージ、一投、マッサージ…
傍らには『体中が痛い』連呼する友人
なんだこいつら

そーいや軽い健康診断してきまして
年齢からみた骨密度がレッドゾーン！
近い将来、骨粗鬆になりますね
カルシウムを取るようにと
何を基準にしたかが知りませんが体年齢が７歳若かった
あと身長は変わらない、体重も変化なし